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स्वागत है दोस्तों आपका हमारे इस ब्लॉग में जिसका नाम है " Cristiano Ronaldo Net Worth " । दोस्तों आपको पता ही है कि Cristiano रोनाल्डो पूरी दुनिया में अपनी फुटबॉल की खेलने की शैली के लिए विश्वप्रसिद्ध हैं । उन्हे पूरी दुनियाँ एक शानदार खिलाड़ी के रूप में बहुत ही पसंद करती है । वे दुनियाँ के सबसे महंगे खिलाड़ियों में से एक है । वे अपनी आक्रामक खेल शैली के लिए जाने जाते हैं । उनकी मैदान में स्फूर्ति देखते ही बनती है । अभी हाल ही में अरब देश के अल नसर क्लब ने उन्हे 200 मिलियन यूरो में वर्ष 2025 तक  के लिए साइन किया है । यह भारतीय मुद्रा के अनुसार एक वर्ष में लगभग 17 अरब रुपए हैं ।  Cristiano Ronaldo Net Worth क्रिस्टियानो रोनाल्डो का जीवन परिचय : परिचय: क्रिस्टियानो रोनाल्डो का पूरा नाम क्रिस्टियानो रोनाल्डो डॉस सैंटोस अवीरो है। उनका जन्म 5 फरवरी 1985 को पुर्तगाल के मदीरा द्वीप के एक छोटे से शहर फंचाल में हुआ था। वह एक पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी हैं और दुनिया के सबसे महान फुटबॉल खिलाड़ियों में से एक माने जाते हैं। प्रारंभिक जीवन और परिवार: रोनाल्डो का परिवार मध्यम वर्ग का था। उनके पिता...

हैलो दोस्तों , स्वागत है आपका हमारे इस ब्लॉग में जिसका नाम है  " जय शाह को ICC का चेयरमैन बनाया गया: एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर"   हाल ही में, भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) के अध्यक्ष जय शाह को अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट परिषद (ICC) का चेयरमैन नियुक्त किया गया है। यह नियुक्ति क्रिकेट के प्रशंसकों और खिलाड़ियों के लिए एक महत्वपूर्ण खबर है।  जय शाह को ICC का चेयरमैन बनाया गया: एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर जय शाह का क्रिकेट सफर: जय शाह भारतीय क्रिकेट के एक प्रमुख पदाधिकारी हैं। उनका जन्म 12 सितंबर 1988 को हुआ था। वे गुजरात के एक प्रमुख व्यापारी और राजनेता की संतान हैं। जय शाह ने अपनी पढ़ाई सेंट जेवियर्स कॉलेज, मुंबई से की है। वे भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) के सचिव के रूप में कार्यरत हैं और क्रिकेट के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं। उनके नेतृत्व में भारतीय क्रिकेट ने कई महत्वपूर्ण उपलब्धियां हासिल की हैं। उनका परिवार क्रिकेट में सक्रिय है; उनके पिता, शाह अध्यक्ष भी रह चुके हैं। जय शाह को 2024 में इंटरनेशनल क्रिकेट काउंसिल (ICC) का चेयरमैन बनाया गया है, ...

हैलो दोस्तों , स्वागत है आपका हमारे इस नए ब्लॉग में जिसका नाम है ' स्वास्थ्य की  संजीवनी: विटामिन के महत्व और इसके स्रोत ' । स्वस्थ जीवन जीने के लिए हमें सही पोषण की आवश्यकता होती है, और विटामिन इस पोषण का एक अहम हिस्सा हैं। विटामिन हमारे शरीर की कई महत्वपूर्ण क्रियाओं को सुचारु रखने में मदद करते हैं। आज हम जानेंगे कि विटामिन क्यों महत्वपूर्ण हैं, हमारे शरीर के लिए उनके क्या फायदे हैं, और हमें इनकी सही मात्रा कैसे प्राप्त करनी चाहिए। विटामिन क्या हैं? विटामिन ऐसे जैविक यौगिक हैं जो हमारे शरीर को विभिन्न शारीरिक कार्यों को ठीक से करने में मदद करते हैं। ये बहुत छोटी मात्रा में चाहिए होते हैं लेकिन इनके बिना हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। विटामिन पानी में घुलनशील (जैसे विटामिन C और B समूह) और वसा में घुलनशील (जैसे विटामिन A, D, E, और K) होते हैं। विटामिन के प्रकार और उनके फायदे : 1. विटामिन A महत्व : यह आंखों की सेहत के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है। स्रोत : गाजर, शकरकंद, पालक, और कद्दू। 2. विटामिन B महत्व : यह ऊर्जा उत्पादन, मस्तिष्क की क्रि...

  दोस्तों स्वागत है आपका हमारे इस नए ब्लॉग में जिसका शीर्षक है ' बांग्लादेश की ऐतिहासिक जीत: पाकिस्तान पर 10 विकेट से शानदार विजय' ।   क्रिकेट प्रेमियों के लिए खुशखबरी! हाल ही में बांग्लादेश ने टेस्ट क्रिकेट के मैदान में पाकिस्तान पर 10 विकेट से शानदार जीत दर्ज की है। यह जीत न केवल बांग्लादेश के क्रिकेट इतिहास में एक महत्वपूर्ण मोड़ है, बल्कि यह देश की टीम की मेहनत और समर्पण का भी प्रमाण है। आइए, इस ऐतिहासिक पल पर एक नज़र डालते हैं।  बांग्लादेश की ऐतिहासिक जीत: पाकिस्तान पर 10 विकेट से शानदार विजय मैच का विवरण  : यह रोमांचक मुकाबला पाकिस्तान के रावलपिंडी  नेशनल स्टेडियम में खेला गया। पूरे स्टेडियम में दर्शकों का उत्साह चरम पर था, और सभी की निगाहें अपनी टीम पर टिकी हुई थीं। पाकिस्तान ने टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी करने का फैसला किया, जो कि बाद में गलत साबित हुआ। पाकिस्तान की हालांकि पहली पारी बहुत अच्छी रही ओर उन्होंने इसे 448/6 पर घोषित कर दी । शायद उन्हे बांग्लादेश की बल्लेबाजी पर कुछ ज्यादा ही भरोसा था कि वे इतने  रन  शायद नहीं कर पाएंगे ।  बा...

हैलो दोस्तों , स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में जिसका टाइटल है  Shikhar Dhawan: The Journey of India's 'Gabbar' in Cricket , शिखर धवन बाएं हाथ के बल्लेबाज है । उन्होंने हाल ही में सन्यास की घोषणा की है । वे Indian team में ओपनिंग करते थे । वे एक विस्फोटक बल्लेबाज़ थे । उन्होंने भारतीय टीम के लिए कई महत्वपूर्ण पारियाँ खेलकर विजयी दिलाई है । आईपीएल  में उन्होंने दिल्ली , पंजाब  तथा हैदराबाद  आदि टीमों की तरफ से कईं मैचों में अपनी सेवाएं दी हैं । वे अपनी विस्फोटक पारियों की वजह से जाने जाते हैं । तो आईये जानते हैं उनकी क्रिकेट लाइफ के बारें में ।  Shikhar Dhawan: The Journey of India's 'Gabbar' in Cricket जीवन परिचय : शिखर धवन का जन्म 5 दिसम्बर 1985 को दिल्ली में हुआ । वे एक पंजाबी family से belong करते हैं । वे पंजाबी खत्री परिवार से हैं । उनके पिता का नाम श्री महेंद्र पाल धवन तथा माता जी का नाम श्रीमती सुनैना धवन है । उनकी एक बहन भी है जिनका नाम श्रेष्ठा धवन है । उनका परिवार  मूलतया पंजाब के लुधियाना शहर से हैं। शिखर धवन की शुरुआती शिक्षा सेंट माकर्स सीनियर ...

हैलो दोस्तों , स्वागत है आप सबका हमारे इस ब्लॉग में जिसका नाम है ' Premier Protein : The Fuel of Body ' । इस ब्लॉग में हम आपको बताएंगे  Premier Protein के बारे में । बाज़ार में आजकल प्रोटीन की भरमार सी लग गई है, परंतु ये पता लगा पाना कि जो प्रोटीन हमने लिया है वह वाकई में प्रिमियर है भी कि नहीं । जिस प्रकार से मार्केट में कालाबाजारी चल रही है, उससे मिलावट का पता लगा पाना बेहद ही कठिन है । उम्र बढ़ने के साथ - साथ शरीर में पोषक  तत्वों की कमी होना भी शुरू हो जाती है , इसीलिए शरीर में प्रोटीन का होना बहुत ही आवश्यक हो जाता है । खासकर चिल्ड्रेन को प्रोटीन की सही मात्रा मिलना बेहद ही आवश्यक है । तो आईए शुरू करते हैं आज का यह ब्लॉग जिसमें हम आपसे इसे लेने का तरीका , इसका महत्व तथा इस्तेमाल  करने के टिप्स शेयर करेंगें ।  Premier Protein premier protein weight loss में मददगार : यदि आप चाहते हैं कि आपका वज़न कम हो तो आपको प्रोटीन डाइट अपने भोजन में शामिल करनी चाहिए  । अगर आप सुबह मॉर्निंग वॉक पर जाते हैं तो अपनी diet में प्रोटीन शेक को शामिल कर सकते हैं , ये दिन भर आपको ...