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हैलो दोस्तों , स्वागत है आप सबका हमारे इस ब्लॉग में जिसका नाम है ' Premier Protein : The Fuel of Body ' । इस ब्लॉग में हम आपको बताएंगे  Premier Protein के बारे में । बाज़ार में आजकल प्रोटीन की भरमार सी लग गई है, परंतु ये पता लगा पाना कि जो प्रोटीन हमने लिया है वह वाकई में प्रिमियर है भी कि नहीं । जिस प्रकार से मार्केट में कालाबाजारी चल रही है, उससे मिलावट का पता लगा पाना बेहद ही कठिन है । उम्र बढ़ने के साथ - साथ शरीर में पोषक  तत्वों की कमी होना भी शुरू हो जाती है , इसीलिए शरीर में प्रोटीन का होना बहुत ही आवश्यक हो जाता है । खासकर चिल्ड्रेन को प्रोटीन की सही मात्रा मिलना बेहद ही आवश्यक है । तो आईए शुरू करते हैं आज का यह ब्लॉग जिसमें हम आपसे इसे लेने का तरीका , इसका महत्व तथा इस्तेमाल  करने के टिप्स शेयर करेंगें ।  Premier Protein premier protein weight loss में मददगार : यदि आप चाहते हैं कि आपका वज़न कम हो तो आपको प्रोटीन डाइट अपने भोजन में शामिल करनी चाहिए  । अगर आप सुबह मॉर्निंग वॉक पर जाते हैं तो अपनी diet में प्रोटीन शेक को शामिल कर सकते हैं , ये दिन भर आपको ...

चैंपियंस   ट्रॉफी,   ए क   बड़ा  टूर्नामेंट,  8 साल बाद  वापस   आ   रहा  है।  यह  अगले साल  फरवरी-मार्च  में पाकिस्तान में  आयोजित   किया   जाएगा।   इसमें  8 टीमें  खेलेंगी,   जिनमें  भारत, पाकिस्तान, इंग्लैंड, दक्षिण अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड, बांग्लादेश और अफगानिस्तान शामिल  हैं। ये  टीमें  विश्व  कप 2023 की  शीर्ष  8 में  हैं।   वे   कुल  15  मैच   खेलेंगी,   जिन्हें  दो  समूहों  में  विभाजित   किया  गया है l  INDIA AND PAKISTAN WILL FIGHT AGAIN IN CHAMPIONS TROPHY 2025 चैंपियंस ट्रॉफी 2025 के ग्रुप ग्रुप ए:  भारत, पाकिस्तान, न्यूजीलैंड, बांग्लादेश ग्रुप बी:  इंग्लैंड, दक्षिण अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया,  अफगानिस्तान चैंपियंस ट्रॉफी में भारत के मैच 20 फरवरी को बांग्लादेश के  खि लाफ़   शुरू   होंगे ।   वे   23 फरवरी को  न्यूज़ीलैंड  ...

हैलो दोस्तों , स्वागत है आपका हमारे इस ब्लॉग में जिसका टाइटल है MONKEYPOX : एक ग्लोबल ISSUE . हमारे सामने सबसे बड़ा सवाल यह आता है कि आखिर में MONKEYPOX है क्या बला । ये किस समस्या का नाम है तो दोस्तों ये एक प्रकार की वायरस से फैलने वाली बीमारी है । आपने  चिकिन्पाक्स तथा स्मॉल्पाक्स नामक बीमारी का नाम तो सुन ही होगा , ये भी उन्ही के केटेगरी की एक बीमारी है , परंतु यह इन दोनों दी गई बीमारियों से कहीं घातक है । ये एक प्रकार की जानलेवा बीमारी है । यह एक बहुत ही दुर्लभ बीमारी है जो वायरस के के कारण होती है । ये ऑर्थोपॉक्सवायरस जीन्स का ही एक सदस्य है । इससे चक्कत्ते और फ्लू जैसे लक्षण दिखाई देते हैं ।   MONKEY : एक ग्लोबल ISSUE बन गया है जिसे WHO  ने ग्लोबल माहवारी घोषित किया है ।  MONKEY POX : एक ग्लोबल ISSUE MONKEYPOX : एक ग्लोबल ISSUE MONKEYPOX पूरी दुनियाँ में एक बहुत बड़ा issue बन गया है । COVID आने के बाद WHO द्वारा दी जाने वाली वार्निंग को बिल्कुल भी हल्के में नहीं लिया जा सकता । इसे ग्लोबल emergency   घोषित कर दी गई है । भारत में अभी तक तो फिलहाल कोई भी मामल...