आईपीएल 2025: धोनी का तूफानी फिनिश और दुबे की धमाकेदार पारी ने CSK को लखनऊ में दिलाई यादगार जीत लखनऊ, 14 अप्रैल 2025 नमस्ते दोस्तों! स्वागत है आपका एक और रोमांचक क्रिकेट कहानी में, जहाँ चेन्नई सुपर किंग्स ( CSK ) ने लखनऊ सुपर जायंट्स (LSG) को 5 विकेट से हराकर न सिर्फ़ जीत का स्वाद चखा, बल्कि अपने प्रशंसकों के दिलों में फिर से उम्मीद जगा दी। लखनऊ के भारत रत्न श्री अटल बिहारी वाजपेयी एकाना स्टेडियम में खेले गए IPL 2025 के 30वें मैच में MS धोनी ने अपनी जादुई बल्लेबाजी और शिवम दुबे ने ठोस पारी से CSK को पांच हार के बाद शानदार वापसी कराई। यह जीत केवल अंकों की नहीं, बल्कि CSK की प्लेऑफ़ की राह को रोशन करने वाली थी। टॉस और LSG की पारी: पंत की जुझारू पारी, पर CSK का दबदबा मैच की शुरुआत में धोनी ने टॉस जीतकर गेंदबाजी चुनी, जो CSK की रणनीति का मास्टरस्ट्रोक साबित हुआ। LSG की शुरुआत लड़खड़ाई जब खलील अहमद ने पहले ही ओवर में एडेन मार्करम को चलता किया। राहुल त्रिपाठी का हवा में उछला कैच इस विकेट का सबसे शानदार पल था। निकोलस पूरन (8) और मिचेल मार्श (30) जल्दी आउट हुए, लेकिन कप्तान रिषभ पंत ने 49...
सुबह खाली पेट सौंफ खाने के फायदे: दोस्तों स्वागत है आपका हमारे इस ब्लॉग में ' सुबह खाली पेट सौंफ खाने के फायदे '। सौंफ, जिसे अंग्रेजी में 'Fennel Seeds' कहा जाता है, हमारे भारतीय किचन में एक महत्वपूर्ण मसाला है। इसका उपयोग ना सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, बल्कि इसके औषधीय गुण भी होते हैं। सुबह खाली पेट सौंफ का सेवन करने से शरीर को कई लाभ होते हैं, जो आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं। आइए जानते हैं सुबह खाली पेट सौंफ खाने के अद्भुत फायदे। सौंफ का सेवन करने के फायदे : 1. पाचन तंत्र को सुधारता है सौंफ के बीज पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में बहुत सहायक होते हैं। इनमें फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है, जो आंतों को साफ करने में मदद करता है। सुबह खाली पेट सौंफ खाने से गैस, अपच, और एसिडिटी जैसी समस्याओं से निजात मिल सकती है। यह आपकी भूख को भी नियंत्रित करता है और भोजन को पचाने में मदद करता है। 2. वजन घटाने में सहायक अगर आप वजन घटाना चाहते हैं, तो सुबह खाली पेट सौंफ का सेवन एक अच्छा उपाय हो सकता है। सौंफ के बीज मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं, जिसस...